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 » Video Allenamento, preparazione
Gli argomenti trattano l'organizzazione e la programmazione del processo di allenamento. Potenziamento muscolare, allenamento e condizionamento muscolare. Il muscolo scheletrico: conoscenze fisiologiche e biomeccaniche. Sviluppo della forza, rapidità e resistenza.
Potenziamento muscolare. 92 esercizi con bilancieri, manubri e macchine
Codice: filpjk.1 Autore: Andrea Umili Prezzo: € 41,32 »Vedi dettaglio