 | » Video Ginnastica aerobica e fitness |
L'aerobica e i suoi effetti sulla funzionalit� circolatoria, sull'apparato respiratorio, sui muscoli. Tecnica di base, high impact, master class di basso e alto impatto, cueing.Articoli per addetti ai lavori e non. |
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Esercizi con i pesi per il potenziamento muscolare nello sport |
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Corso completo di bodybuilding femminile |
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Fitness. Fitball |
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Fitness. Body conditioning |
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Fitness. Circuit training |
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Ginnastica Aerobica. Lo step |
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Ginnastica Aerobica. Avviamento all'aerobica |
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Ginnastica aerobica. La metodologia coreografica |
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Ginnastica Aerobica. Il condizionamento muscolare |
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Ginnastica Aerobica. La lezione base |
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